Mariskan mustapapumakaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Makaroni

4 Mustapapupihvit (220 g)

50 g Vaalea Soijarouhe Gluteeniton

1,8 kg Vesi, vesijohtovesi

uunissa n.50 min

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,6 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon