Tsatsiki, Marin

Ainekset 4 annosta

160 g Kurkku

5 g Valkosipuli

0,5 g Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Kuivattu minttu

150 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

2 tl Sitruunamehu

Sekota

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 222 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon