Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Tofuwok

Ainekset 5 annosta

200 g Jalotofu Maustamaton

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 g Valkosipuli

1/2 Makea suippopaprika (50 g)

2 tl Shiraza

1/2 dl Kookoskerma

1 rkl Kookosmaito

sekasin pannulla ja mausteita maun mukaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon