Kanawok leveällä

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

1 Kiinankaali (850 g)

3 Ananaspalat ananasmehussa 227/137g (411 g)

225 g Riisinuudeli

200 g Teriyaki sauce original

1 dl Maissi

Sekoita kaikki keskenään ja paista

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon