Samin raikas jogurttikastike

Ainekset 8 annosta

2 dl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1/2 Kurkku (200 g)

2 rkl Minttu tuore

1 tl Sitruunan kuori, raastettu

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

1/2 tl Juustokumina jeera

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Raasta kurkku, sekoita ainekset keskenään ja laita jääkaappiin maustumaan. Voit lisätä myös muita mausteita, kuten valkosipulia, tai chiliä.

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon