Samin Pesto-mozzarella Kana

Ainekset 8 annosta

1 kg Maalaiskananpojan rintafilee

250 g Mozzarella

100 g Pesto vihreä

2 rkl Manteli

Paista kanafileiden pinnat, mausta suolalla ja pippurilla. Laita fileet uunivuokaan, levitä päälle pestotahnaa, revitty mozarella ja mantelirouhe.

Paista uunissa n. 20 min, 175c. Nostamalla lopuksi lämmön grillivastukselle, saat kauniin pinnan.

Syö riisin, tai vaikka kasvisbulgurin kanssa

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 19,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon