Suppilovahverosoosi (jjl)

Ainekset 6 annosta

3 dl Suppilovahvero, kokoon keitetty

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

13 g Emännän puolikarkea vehnäjauho

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Valkopippuri

1 tl Valkosipulijauhe

1 rkl Vilmariini 75% norm.suolainen

Paista sienet ja sipuli. Lisää jauhot. Paista vielä lisää. Lisää vesi, mausteet ja lopuksi ruokakerma. Nauti.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon