Fitneswok

Ainekset 1 annosta

80 g Broilerin rintafilee, paistettu

40 g Täysjyväriisinuudeli

1 Porkkana (35 g)

1/2 Makea suippopaprika (50 g)

30 g Kukkakaali

30 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

1 rkl Kookosöljy

kaikki wokissa sekasin

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 668 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon