Fittnessmoothie

Ainekset 2 annosta

300 g A+ luonnonjogurtti, rasvaton

60 g Mustikka, metsämustikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

10 g Omenatäysmehu

2 rkl Chian siemenet

kaikki blenderiin

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon