Kurpitsasosekeitto 29.11.

Ainekset 6 annosta

750 g Kurpitsa

200 g Peruna, vanha, kuorittu

200 g Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo

100 g Sipuli, keltasipuli

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

300 g Vesi, vesijohtovesi

keitä ja soseuta

Energia 28 kcal / 100 g

Energia 117 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon