SULAMO

Italianpata

Ainekset 6 annosta

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

100 g Täysjyvä Rakettispagetti

200 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika

600 g Tomaattimurska

1 Lihaliemikuutio (10 g)

5 g Valkosipuli

110 g Sipuli, keltasipuli

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 tl Rypsiöljy

Paista jauheliha, lisää hemapa kypsymään, samoin sipulit, lisää tomaattimurska ja tomaattipyre, mausta oreganolla ja basilikalla, hauduta, lisää lopussa rakettispagetti ja 3 dl vettä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon