Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
paneer, koseli
Paneer koseli ohje
salty
juustonaksu
Paneer koseli
Ainekset
6
annosta
15 g
Tomaattisose, tomaattipyree
200 g
Tomaattimurska
1 rkl
Rasvaseoslevite 57 %, ingmariini, vähärasvaisempi, vl
166 g
Juusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 %
1/2 dl
Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon
mausteet + voi sekaisin + tomaattimurska = hauduta, lisää lopuksi kerma + juustot
Ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal / 100 g
Energia
592 kJ / 100 g
Proteiini
7,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
4 g / 100 g
Rasva
10,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,7 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon