SULAMO

Markun makkarakastike, maidoton, munaton ja gluteeniton

Ainekset 4 annosta

60 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipulinkynsiä

40 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 57416- Flora Culinesse laktoositon oikeat arvot

320 g Pekoni Eetvartti

1 rkl Maizena Maissitärkkelys

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/4 tl Maustepippuri, jauhettu

2 dl Planti cooking kaura/havre original

Sipuli ja valkosipuli kuoritaan, leikataan pieniksi kuutioiksi (=silputaan) ja freestaan Culinessessa. Makkarat siivutetaan tai kuutioidaan ja paistetaan kevyesti sipulien kanssa. Maizena sekoitetaan veteen ja kaadetaan pannulle. Kastike maustetaan suolalla ja pippurilla sekä siihen sekoitetaan Planti Original - "kaurakerma". Kastike nautitaan peruna-porkkanasoseen kanssa. Lisäksi vihreätä salaattia oman mieltymyksen mukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 769 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 16,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon