Smoothiekulho KETO SAMI

Ainekset 1 annosta

75 g Avocadokuutio, pakaste

50 g Mustikka

0,5 dl Kookoskerma

0,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

0,3 tl Luomu Kardemumma jauhettu

Mittaa ainekset korkeareunaiseen astiaan tai blenderiin. Soseuta.

Kaada seos lautaselle, koristele ripotteilla.

Päälle:

esim. marjoja, siemeniä, kookoshiutaleita, fibrexiä, pähkinöitä, ravintohiivahiutaleita, viherjauhetta

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 533 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon