munakas, päivikki Munakas PÄIVIKKI ohje salty

Munakas PÄIVIKKI

Kinkku ja sipuli kuullotetaan oliiviöljyssä. Kananmuna ja kerma sekoitetaan, lisätään pannulle. Sekoitellaan munaamassaa, annetaan hyytyä pienellä lämmöllä. Lisätään luumutomaattiviipaleet + juustoviipaleet pinnalle sulamaan ja tomaatit pehmeämään. Mausta suolalla ja pippurilla halutessasi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 215 kcal / 100 g
Energia 895 kJ / 100 g
Proteiini 10,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g
Rasva 18,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %