SULAMO

Maapähkinävoi-bataattipata

Ainekset 6 annosta

400 g Bataatti, kuorittu

300 g Porkkana

50 g Paprika, punainen

100 g Purjosipuli

1 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

500 g Paseerattu tomaatti

3 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 59069- Maapähkinävoi Maribel bio organic

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

230 g Vihreät Linssit

Kuullota inkivääri, chili, purjo, lisää mausteet ja kuutioidut vihannekset, kuullota 5 min. Lisää tomaatti ja purkillinen vettä, liemikuutio, maapähkinävoi. Hauduta väh 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 456 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon