Kaurapuurorieskat

Ainekset 6 annosta

2 dl Kaurapuuro, vesi, suolaa

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

200 g Maustamaton maitorahka

0,5 tl Ruokasooda

Vatkaa kaikki aineet sekaisin. Paista 250 asteessa n. 12min.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,8 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon