Paistetut silakat

Ainekset 3 annosta

45 g Voi

235 g Silakkafilee

Tee. Maustoin ruisjsuhon. Suola. Tilli. Sitruunapippuria.

Energia 251 kcal / 100 g

Energia 1050 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 21,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon