SULAMO

Intialainen tomaattikeitto (MV)

Ainekset 4 annosta

2 Porkkana (200 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

2 rkl Kasvisfondi

1 kg Paseerattu tomaatti luomu pirkks

200 g Vuohenjuusto, Sainte Maure

2 tl Juustokumina jeera

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuullota vihannekset ja juustokuminaa. Lisää paseerattu tomaattisose ja vesi sekä kasvisfondit. Keitä noin 20-30 min, soseuta. Murenna vuohenjuusto joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 253 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon