Kasviscannellonit

Ainekset 10 annosta

500 g Hienonnettu lehtikaali

500 g Ricotta

4 Valkosipuli (16 g)

800 g Kuoritut tomaatit säilyke

40 g Tomaattisose

4 Sipuli, keltasipuli (220 g)

3 rkl Oliiviöljy

500 g Pasta, spagetti, keitetty, suolaton

100 g Mozzarellajuustoraaste

Uunissa.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon