SULAMO

Laihdutus smoothie ( Päivikki )

Ainekset 3 annosta

10 g Mantelijauhe

1,5 dl Suomalainen mustikka, pakaste

1,7 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

100 g Lehtikaali

2 dl Vesi, vesijohtovesi

0,3 tl Kaneli

180 g Profeel proteiinivanukas suklaa-toffee

Laita kaikki aineet plendeliiniin ja käynnistä. Nauti heti . Lehtikaali tilalle voi käyttää muita vihreitä salaattia ym. Marjoja voi vaihdella vadelmia tai herukoita

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 209 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon