SULAMO

Jenskun kanakastike

Ainekset 4 annosta

300 g Perhetilan Broilerin Fileesuikale, pehmeän pippurinen

60 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

61 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

20 g Perunajauho

72 g Sipuli, keltasipuli

69 g Paprika, punainen

69 g Porkkana

200 g Vesi, vesijohtovesi

tee. perunajauhoa oli aivan liikaa! laitoin mausteeksi suolaa(joka olisi pitänyt jättää koska sillä tuli liian suolaista jonka vuoksi jouduin kikkaileeN! Mustapippuria, paprikajauhetta, persiljaa? molemmat tykkäsivät lapsi ja mies, eivätkö tienneet raejuustosta :D vettä laitoin useaan kertaan koska tuli liian suolaista, itte en tykännyt perunajauhon mausta, mutta mies totes että voit kokeilla riisillä toisten

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon