Meksikolainen kanapata

Ainekset 4 annosta

450 g Maustamaton Broilerin Sisäfilee

2 rkl Margariini 60 %, flora normaalisuolainen

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1/2 dl Limettitäysmehu

150 g Sipuli, keltasipuli

10 g Chili punainen

400 g Tomaattimurska

265 g Papu, kidneypapu, keitetty

150 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

1/2 dl Korianteri, tuore

Valion resepti

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 485 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 86 %

Liity Sulamoon