Porkanarieska itse tehty TR

Ainekset 10 annosta

500 g Porkkana, keitetty, suolaa

3 dl Ruisjauho

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Siirappi

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

Sekaisin ja uuniin.

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,4 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon