Intialainen kasvislisuke

Ainekset 6 annosta

300 g Nuppuvihannes, kukkakaali, porkkana, parsakaali

1 rkl Rypsiöljy

200 g Paseerattu tomaatti

45 g Lempi Islantilainen jogurtti

mausta jeera, kurkuma, valkosipuli, inkivääri jne sekä suola

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 223 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon