Perunamuusi

Ainekset 8 annosta

1,5 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

300 g Plant kaurakerma orginal

5 g Ruokasuola, jodioitu

200 g Vesi, vesijohtovesi

valmista

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon