Margen kukkis jauheliha vuoka keto

Ainekset 3 annosta

300 g Naudan jauheliha 17%

300 g Kukkakaali

100 g Philadelphia tuorejuusto

50 g Juusto, cheddar, rasvaa 34 %

1 dl Kuohukerma, luomu

5 g Oliiviöljy

Kirjasta kotiruokaa

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 773 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 15,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon