Riisiruoka

Ainekset 4 annosta

5 dl Carrot pressed juice porkkanamehu

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

400 g Riisi, basmati&thai, keitetty

200 g Salottisipuli

2 rkl Luomu kasvisfondi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

6 rkl Oliiviöljy

Kokkaa riisit ja muut

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 534 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon