Tonnikalavuoka

Ainekset 6 annosta

320 g Gluteeniton penne pasta

200 g Porkkana

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

70 g Tomaattisose

400 g Tomaattimurska Polpa di pomodori

20 g Valkosipuli

210 g Findelt tunfisk i vatten, tonnikalaa hienonnettuna

105 g Tonnikalaa hienonnettuna auringonkukkaöljyssä

450 g Luumutomaatti, ulkomainen

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, ruohosipuli, hyla

80 g Mozzarellajuustoraaste

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 473 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon