YRvaTaatelin Keto-jl-pihvit

Ainekset 12 annosta

12 g Psyllium, siemenkuorijauhe

225 g Vesi, vesijohtovesi

8 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

750 g Kunnon sika-nauta jauheliha

1 g Mustapippuri

142 g Kananmuna, kuoreton

20 g Voi

20 g Kaurahiutale

mmmmm vettä 225g

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 986 kJ / 100 g

Proteiini 14 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 19,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti