YRvaTaatelin Quinoapuuro aamupuuro

Ainekset 1 annosta

1 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

39 g Kvinoa quinoa luomu suomi

vesi ja suola (maustemitallinen) kattilaan, kun vesi kiehuu lisää quinoa ja keittele miedolla lämmöllä n. 20 min. (Huom! Ulkolainen quinoa ei puuroutunut)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 210 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti