Kurpitsakeitto bataatilla

Ainekset 6 annosta

520 g Kurpitsa

400 g Bataatti, kuorittu

260 g Porkkana

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

40 g Salottisipuli

10 g Valkosipuli

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, yrtti

1 dl Appelsiinitäysmehu

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Makea chilikastike

Keitä

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 184 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon