KETOLEIPÄSET

Ainekset 4 annosta

200 g Mozzarellajuustoraaste

2 Kananmuna (120 g)

1 rkl Pofiber, perunakuitu

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Seesaminsiemen kuorittu

1 rkl Pellavansiemen, kokonainen

1 tl Leivinjauhe

Sekoita raaste ja kananmunat, sitten muut . Tee 4 palleroa , uunissa 225 astetta n. 10 -15 min.

Energia 253 kcal / 100 g

Energia 1052 kJ / 100 g

Proteiini 19,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 17,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon