Mariskan pepites keitetty

Ainekset 4 annosta

200 g Pepites, maissi-kikherne

500 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 213 kcal / 100 g

Energia 891 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 34,5 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 49 %

Liity Sulamoon