SULAMO

Lihapullat keto

Ainekset 10 annosta

1,1 kg Naudanjauheliha rasvaa 10%

200 g Kermaviili laktoositon

13 g Dipmix, manhattan dippi 13g

20 g Luomu Lihaliemikuutio

1,5 dl Pofiber, perunakuitu

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

140 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Chunky Salsa Mild No Sugar Added

Kuullota sipuli ja sekoita kermaviili ja dippimix sekä reformiliemijauhe. Lisää kananmunat ja jauheliha. Sekoita keskenään kaikki. Paista uunissa 200 astetta noin 20 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon