Lämmin tonnikalaleip (jjl)

Ainekset 1 annosta

30 g Reilu täysjyväleipä Oululainen

30 g Tonnikalaa vedessä

25 g Tonnikalaa tillikastikkeessa

8 g Aurajuusto

5 g Keiju Alentaja Plus Kasvirasvalevite 50 %

14 g Suolakurkkuja viipaleina, suolakurkku viipaleet

13 g Hyvä suomalainen Arkijuusto

200 astetta ja noin 10 min.

Energia 214 kcal / 100 g

Energia 897 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon