Perunaporkkanamuusi

Ainekset 8 annosta

360 g Peruna, vanha, kuorittu

240 g Porkkana

1 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

1 dl Vesi, vesijohtovesi

keitä ja soseuta, mausta suolalla

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon