Kyssäkukkamuusi

Ainekset 8 annosta

720 g Kyssäkaali, kaalirapi

760 g Kukkakaali

120 g Kananmuna, kuoreton

50 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

40 g Voi

5 g Merisuola, jodioimaton

Pilko keitä ja survo

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon