Riisi kana kikherne

Ainekset 5 annosta

700 g Kananpojan minuuttipihvi maustamaton

450 g Täysjyväriisi

235 g Kikherneet suolaliemessä

285 g Gourmet maissi

300 g Avocado, kuorittu, kivetön

Vaikeeta

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 710 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,8 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon