Juustoseiti

Ainekset 8 annosta

800 g Alaskanseiti annospalat

1 Purjosipuli (200 g)

2 dl Tilli, tuore

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

2 Kaura kasvirasvasekoite 16% (400 g)

Seitipalat uunivuokaan, mausta. Viipqloi purjo ja mikrota. Purjo ja silputtu tilli kalan pääl. Lisää kerma, ripottele raaste. 200 astet n.30 min.

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 423 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon