Jauhelihakastike

Ainekset 6 annosta

400 g Kevyt jauheliha 9,5%

200 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

400 g Ruskea papu

Ruskista jauheliha, lisää sipuli ja mausteet Lisää tomaattimurska.keitä n. 15 min

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon