Porkkanasämpylät

Ainekset 19 annosta

5 dl Aito kaurajuoma, barista

9 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Rapsiöljy

2 Porkkana (130 g)

3 rkl Paahdettu sipulirouhe

2 tl Ruokasuola, jodioitu

11 g Kuivahiiva

....

Energia 233 kcal / 100 g

Energia 973 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 37,5 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon