Jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

1/1 dl Tomaattisose, tomaattipyree

250 g Kauraruoka juustonmakuinen

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 734 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 12,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon