Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Jauhelihapannari

Ainekset 6 annosta

3 Kananmuna (180 g)

4,5 dl Rasvaton maito

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Rypsiöljy

1,3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

100 g Makea suippopaprika

300 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

1 rkl Oregano, kuivattu

1 tl Paprikajauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

20 g Oltermanni, juusto 17%

Paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon