Kaalilaatikko esu

Ainekset 6 annosta

0,5 dl Puuroriisi

500 g Valkokaali, keräkaali

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Tumma siirappi

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

3 rkl (arc) rasvaseoslevite 75%, oivariini, vähemmän suolaa, vl

100 g Sipuli, keltasipuli

1 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

250 g Kunnon naudan jauheliha 10%

1 rkl Meirami

1/2 g Valkopippuri

200/60

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon