Ruispuolukkapuuro

Ainekset 8 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

4 dl Ruisjauho

1 dl Sokeri

3 dl Puolukka

Keitä ainekset, n. 1 tunti

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 334 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon