SULAMO

Välimeren lihapullavuoka (Soturi, keto)

Ainekset 8 annosta

106 g Suomalainen kirsikkatomaatti

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Mustapippuri

3 g Yrttiseos Välimeren

539 g Kesäkurpitsa, zucchini

51 g Sipuli, keltasipuli

39 g Oliiviöljy

1/2 g Mustapippuri

125 g Mozzarella 17%

175 g Kuohukerma, luomu

40 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 77220- Villipesto Nokkonen

Laita lihapullataikina maustumaan. Pese ja pilko ja laita ison voidellun uunivuoan pohjalle kesäkurpitsa, sipuli, kirsikkatomaatit. Lorauta oliiviöljyä päälle sekä suolaa ja pippuria. Lisää mozzarella ja pesto. Lisäksi käytin jämäkuohukerman.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 637 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 12,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon