Maa-artisokkaperunakeitto TR

Ainekset 10 annosta

1 kg Maa-artisokka

1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

1 l Vesi, vesijohtovesi

100 g Sipuli, keltasipuli

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 rkl Voi

Sekaisin, kypsäksi keitä ja sauvasekoittimella soseeksi.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon