Sämpylät

Ainekset 9 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

25 g Hiiva, tuore

1 rkl Hunaja

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Auringonkukansiemen

3 dl Kaurajauho gluteeniton

5,5 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Leivo

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 468 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon