SUPPIS/JAUHELIHAKASTIKE

Ainekset 3 annosta

4 dl Suppilovahvero, kokoon keitetty

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 Valkosipuli (16 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 dl Laktoositon kuohukerma

10 g Voi, normaalisuolainen

2 rkl Oliiviöljy Classico

Paista kaikki yhdessä

Energia 192 kcal / 100 g

Energia 799 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon